건강3 애사비 식초, 간편하게 한 포씩 마실수 있는 제품도 있어요 최근 다이어트와 혈당관리에 도움이 된다는 애사비 식초, 바쁜 현대인들을 위해 1일 권장량을 레모나처럼 한포씩 판매한다는거 알고 계셨나요? 직장 동료가 당뇨가 있어서, 체중관리와 혈당관리를 위해 매일 아침 공복에 애사비 식초를 마신다고 하더라구요. 그런데 출근시간에 쫓기다 보면 아침에 깜빡하고 애사비 식초를 마시지 못하는 경우가 있는데, 보통 애사비 식초는 아래 제품과 같이 병에 담겨져 있는 제품들이 많아서 집에서 냉장고에 보관하여 시원하게 드시는데, 회사에 갖다놓고 마시긴 좀 부담스럽다고 하시더라구요. [애사비 식초] 브래그 애플사이다비네거 음용식초 얼마전 건강검진에서 살이 찌고 혈당이 높아져서 관리가 필요하다고 해서 3달째 꾸준히 마시고 있어요. 혈당도 내려가고 포만감 덕분에 식사를 ...+더보기★.. 2025. 1. 13. 사과식초, 애사비식초, 다이어트에 효과적일까? 과학적 근거와 주의사항 최근 건강 및 다이어트 분야에서 사과식초의 효능이 주목받고 있습니다. 특히 네이버나 여러 SNS에서 "애사비 식초"가 다이어트 및 체중 감량에 도움을 줄 수 있다는 주장이 온라인과 각종 매체를 통해 확산되고 있는데요. 애사비 식초, 사과식초가 다이어트에 효과적이라는 주장은 무엇을 근거로 하고 있으며, 이를 활용할 때 어떤 점을 유의해야 하는지 알아보았습니다. **애사비 식초는 "애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)"의 줄임말입니다. 사과식초와 다이어트의 상관관계 사과식초, 애사비 식초가 다이어트에 효과적일 수 있다는 주장은 몇 가지 연구 결과가 있는데요. 한 연구에 따르면, 사과식초에 함유된 아세트산(Acetic Acid)이 체내 지방 축적을 억제하고 혈당 수치를 낮추는 데 도움을.. 2025. 1. 12. 배도라지즙, 3년간 내 가족 목건강 지켜준 최고의 음료 저는 환절기마다 목감기로 고생하는 아내와 나이가 많으신 어머니를 위해 건강에 좋은 것을 찾아보던 중, 배도라지즙이 목 건강에 좋다는 이야기를 들었습니다. 특히 아내는 일교차가 심해지기 시작하면 감기에 자주 걸리곤 했고, 어머니도 나이가 들어가시면서 면역력이 약해지셔서 감기에 걸리면 회복이 더디셨습니다. 그래서 어느 날, 배도라지즙을 선물로 드리기로 결심했습니다. 배는 수분이 많고 목에 좋은 과일이라는 것은 익히 알고 있었지만, 도라지가 기관지에 좋다는 이야기는 새로 알게 된 정보였죠. 자연의 힘으로 목을 보호하고 감기를 예방할 수 있다면, 이것만큼 좋은 방법은 없다고 생각했습니다. 처음에는 아내와 어머니 모두 큰 기대를 하지 않으셨습니다. 하지만 환절기가 오기 시작할 때부터 배도라지즙을 꾸준히 마시게 .. 2024. 10. 17. 이전 1 다음
